Je m’appelle Pamela Ramez, et je suis psychomotricienne diplômée d’État (D.E.) avec une approche passionnée et humaine. Psychomotricienne autour de Bouchain, je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes de tous âges, des enfants à partir de 7 ans jusqu’aux seniors en fin de vie. Mon objectif est d’aider chacun à retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit pour mieux gérer les difficultés émotionnelles, cognitives et motrices.
Mon parcours et ma reconversion
J’ai 35 ans, et mon chemin vers la psychomotricité a été une véritable reconversion professionnelle. Initialement infirmière, j’ai exercé dans un service d’urgences puis en soins à domicile. Ce parcours m’a permis de développer un sens de l’écoute et une compréhension approfondie des besoins des patients.
De l’infirmerie à la psychomotricité
En tant qu’infirmière, j’étais souvent confrontée à des situations où la gestion du corps et des émotions était essentielle. J’ai réalisé que la psychomotricité permettait une prise en charge globale et complémentaire. Cette reconversion m’a permis d’accompagner les patients de manière plus holistique, en travaillant sur les causes profondes et non seulement sur les symptômes.
Pourquoi la psychomotricité ?
Un métier passionnant, au cœur du langage du corps
La psychomotricité est, à mes yeux, un domaine fascinant. Le corps possède un langage propre, un moyen d’expression qui va au-delà des mots. Dans notre quotidien, nous avons souvent tendance à oublier que notre corps est un guide, qu’il communique par des gestes, des postures et des tensions. Mon rôle en tant que professionnel est donc d’aider les patients à réapprendre à écouter ce que leur corps veut exprimer.
Une prise en charge complète : cognitif, psychique et moteur
Mon approche en psychomotricité vise à établir un équilibre entre les aspects suivants :
- Cognitif : développement des fonctions mentales, amélioration de la concentration, de la mémoire et de l’organisation.
- Psychique et affectif : expression des émotions, compréhension des peurs, meilleure gestion de l’anxiété.
- Moteur : coordination des mouvements, amélioration de la motricité, et renforcement de l’équilibre.
Cette prise en charge globale permet de répondre aux différents besoins de la personne sans se limiter aux symptômes visibles.
Ma pratique de psychomotricité autour de Bouchain
Un espace de soin pour tous
Mon espace de travail est aménagé pour accueillir une diversité de patients. Bien que je ne puisse pas prendre en charge les tout-petits, j’offre des soins adaptés pour les enfants dès 7 ans, les adolescents, les adultes et les personnes âgées. Chaque personne est unique, et je prends le temps de m’adapter à chaque patient selon ses besoins.
Enfants et adolescents
La psychomotricité est particulièrement bénéfique pour les enfants et les adolescents confrontés à des difficultés comme :
- Les troubles de l’attention et de la concentration
- Les problèmes de coordination motrice
- Les blocages émotionnels et les défis de confiance en soi
Grâce à des exercices ludiques et adaptés, j’aide les jeunes à mieux gérer leurs émotions et à renforcer leur estime d’eux-mêmes.
Adultes et personnes âgées
Pour les adultes et les seniors, la psychomotricité permet de mieux gérer le stress, les douleurs chroniques et les conséquences du vieillissement. En travaillant sur la relaxation, la coordination et l’équilibre, je les aide à maintenir leur autonomie et à conserver une bonne qualité de vie.
Mes méthodes et approches en psychomotricité
Techniques de relaxation et de respiration
La relaxation et les exercices de respiration sont des outils essentiels dans ma pratique, notamment pour les patients souffrant de fibromyalgie et de douleur chronique . Ils permettent aux patients de se recentrer, de réduire leur stress et de prendre conscience de leur corps. Les méthodes utilisées :
- La relaxation musculaire
- La respiration contrôlée
- Les exercices de pleine conscience
Exercices de coordination et de motricité
Les exercices de coordination et de motricité visent à améliorer la posture, l’équilibre et la précision des gestes. Ces exercices sont particulièrement bénéfiques pour les personnes âgées, les enfants ayant des troubles moteurs et les patients souffrant de maladies neurodégénératives, ainsi que pour ceux atteints de fibromyalgie et de douleur chronique .
L’importance de l’accompagnement émotionnel
En tant que psychomotricienne, je prends en compte l’aspect émotionnel de mes patients. Souvent, les tensions corporelles sont liées à des blocages émotionnels, et il est essentiel d’accompagner les patients dans l’expression de leurs émotions. À travers des jeux thérapeutiques et des exercices d’expression corporelle, je les aide à libérer leurs sentiments.