Psychomotricité, fibromyalgie et douleurs chroniques : Comprendre et mieux vivre avec
Je m’appelle Pamela Ramez, et je suis psychomotricienne diplômée d’État (D.E.), avec une approche à la fois bienveillante et personnalisée.
Basée à Bouchain proche de Somain Douai et Valenciennes, je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes de tout âge, des enfants dès 7 ans jusqu’aux aînés en fin de vie.
Mon objectif est d’aider chacun à rétablir un équilibre entre le corps et l’esprit, afin de mieux faire face aux défis émotionnels, intellectuels et physiques.
Comprendre la fibromyalgie et les douleurs chroniques : symptômes, impacts et solutions
La fibromyalgie : une maladie complexe et invalidante
La fibromyalgie est une maladie chronique marquée par :
- Une fatigue intense, accompagnée de troubles du sommeil et de difficultés de concentration.
- Des douleurs diffuses et persistantes.
- Une hypersensibilité au toucher.
Les douleurs chroniques : un défi quotidien pour les patients
- Une détresse émotionnelle et un isolement social.
- Une perte d’autonomie.
La psychomotricité : un équilibre entre corps et esprit
La psychomotricité est une discipline visant à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit. Elle intervient pour :
- Améliorer la coordination motrice, en travaillant sur les gestes, la posture et les réflexes.
- Renforcer l’autonomie, en aidant à mieux contrôler ses mouvements dans les activités quotidiennes.
- Stimuler la gestion des émotions, pour réduire le stress et favoriser un mieux-être global.
- Soutenir les apprentissages, notamment pour les enfants avec des troubles de l’attention ou de la concentration.
Posture
Alignement optimal du corps en équilibre.
Coordination
Harmonie entre mouvements et actions précises.
Concentration
Focalisation sur une tâche précise.
Autonomie
Capacité à agir de manière indépendante.
Bilan psychomoteur : une évaluation essentielle pour un accompagnement adapté
Le bilan psychomoteur est une démarche fondamentale pour analyser les compétences motrices, cognitives et émotionnelles d’une personne. Réalisé par un professionnel qualifié, il permet d’identifier d’éventuels troubles et de définir un accompagnement personnalisé. Ce processus structuré comprend plusieurs étapes :
- Entretien initial : recueillir les informations sur le contexte, les besoins et les attentes.
- Tests standardisés : évaluer la coordination, l’équilibre, la motricité fine et globale.
- Observation comportementale : analyser les interactions entre le corps, les émotions et les actions.
- Compte-rendu détaillé : proposer des recommandations adaptées aux objectifs et aux besoins spécifiques.
Découvrez mon cabinet : un espace dédié à votre équilibre
🌟 Un espace chaleureux et apaisant
Situé à Bouchain, mon cabinet est conçu pour offrir un environnement adapté et accueillant, propice au bien-être et à la sérénité.
👩⚕️ Un accompagnement pour tous les âges
J’accueille :
- Enfants à partir de 7 ans
- Adultes en quête d’harmonie corporelle
- Seniors souhaitant préserver ou retrouver leur autonomie
🎯 Une approche sur mesure
Chaque séance est personnalisée pour répondre à des besoins spécifiques :
- Moteurs : équilibre, coordination, posture
- Emotionnels : gestion du stress, confiance en soi
- Cognitifs : concentration, mémoire
Tarifs de mes prestations
ENFANTS ADOLESCENTS 7-18 ANS
ADULTES (+18 ANS)